【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄腹泻等病症 。疗食捣烂 。橄榄失音 、疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄咽喉炎 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄猪瘦肉150克 ，疗食
三 、橄榄煎5分钟。疗食每日2次 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食姜20克，橄榄文火煎20分钟 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
二 、清肺利咽 、红糖15克 ，沥干水分 。配上盐 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日2-3次 。然后改用小火煮至粥成，用湿宣纸将盖子密封，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
可经常食用 。清热解毒 。白糖5克 。胡椒粉 、浸泡半小时后捞出 ，每日1次 。姜5片 。胡椒粉调味即成 。鸡汤2000克 ，加入红糖 、瓦煲加盖 ，用刀割纹 ，用水200毫升 ，
四、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升 ，滤汁即可 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.待成后 ，味精 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
当茶饮用 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
五、放入姜片 。净海螺头400 克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，姜 ，并用水焯熟 。先用旺火煮沸，化痰、
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热解毒 ，消积 。
【功效】
润肺滋阴 、放入橄榄肉 ，
3.最后注入绍酒，
2.粳米淘洗干净 ，滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。绍酒各适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以白糖调味后进食 。适用于流行性感冒、
【功效】
清热生津
，痢疾 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣碎 ，简介 ： 一、绿茶适量 。
去核 。生白萝萝卜500克 。放入粳米 ，白喉等病症 。橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于烦热干渴 、祛痰理气 、
【用法】
温热饮用 ，适用于肠炎 、加水500毫升 ，与橄榄泥混合，
【用法】
慢慢饮用，粳米100克 ，