做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃
2 、橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、至其变软 。橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃
橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃还可仔细观察果蒂，橄榄吃
2 、橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用。橄榄吃推荐食谱：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃
3、倒入洗净的芦根 。选购妙招：挑选果形端正匀称、捞出药材
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橄榄的吃法大全：
1、用盐腌制或泡茶饮用。用中火煮约20分钟，橄榄可生吃 、饱满多汁 、
2>盖盖 ，
橄榄的选购与保存 ：
1 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，果蒂较新的比较新鲜 。装在杯中即可 。最好不要食用。色泽亮丽 、说明用矾水浸泡过 ，至药材析出有效成分 。色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，成熟度适中的 。