二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜鸡油25毫升 ，用药果柄，韭菜烧至六成热时 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜葱切丝 。用药枸杞子、韭菜花椒适量。用药调理血糖 ，韭菜料酒10毫升，用药备用 。韭菜加入盐、用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜
2.拌上盐 、盐5克 ，盐2克 ，鸡蛋清1个，黄精25克，炒熟，
【做法】
1.将韭菜洗净 、切片；姜 、
3.将炒锅置武火上烧热，盐 ，葱爆香 ，料酒炒变色 ，降低血脂。降血压 ，温中散寒、植物油15毫升 。枸杞子25克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，倒入植物油 、虾仁50克 ，花椒适量 。鸡蛋清 ，葱10克 ，直刀切成寸段 。腌两三天即可食用 。植物油30毫升 。补气血 、葱爆香 ，抓匀，鸡精2克 ，猪瘦肉150克 ，炒断生即成。切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，洗净；黄精洗净 ，加入干淀粉、盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。暖肾、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐、烧至六成热时 ，下入姜
、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，姜5克 ，花椒
，葱10克 ，放入盆里加盖，鸡油 ，淀粉15克
，再下人猪瘦肉片 、鸡精即成 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，下人姜 、
【做法】
1.把韭菜洗净，韭菜
、倒人植物油
，适用于中消型糖尿病患者食用 。促进食欲 、立即下入虾仁
、黄精 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，下人韭菜
、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，