做法 ：
1 、老少放置一个小时。皆宜水 。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水
2 、
2 、添加适量清水，
原料 ：红豆、红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的，然后再开大火烧开 ，大火烧开后关火，连续这样三次 ，
温馨小提示 ：
1 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 量要比平时煮粥时多些
再关火 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。量要比平时煮粥时多些 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用
。暑祛湿汤水红薏米
、米水各一把就可以了 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈
，否则就煮成粥了。解豆薏暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。