土豆洗净，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯不可表皮变绿。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，苹果洗净、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯大豆卵磷脂5克  。果汁停1天 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯 【做法】     1 、果汁

【做法】
    1 、卵磷简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯连皮切块；
    3 、果汁

卵磷脂薯果汁的做法

加入大豆卵磷脂拌匀 ，建议喝3天，连皮切块；
    2、倒出清汁；
    4、苹果1个（约150克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，苹果1个（约150克），沉淀3分钟后，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，