盖上汤盒盒盖,充满700W微波火力加热1分钟;

  5  、异域倒入料理机打成糊;

  12 、风情芹菜和洋葱切丁,日暖南瓜放入汤盒,汤分芹菜1根、钟泰取出待用;

  4、式南700W微波火力加热3分钟;

  11、瓜羹姜切末;

  2、充满根据个人口味加入适量姜末;

  6 、异域在汤盒中重新加少许油 ,风情倒回汤盒 ,日暖黑胡椒少许

  做法:

  1、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、取出一半的式南汤料和全部汤 ,拌匀;

  8 、盖上汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤,加入一勺橄榄油 ,均匀,700W微波火力继续加热1分钟,加入几滴鱼露(可省略);

  10、放入芹菜丁和洋葱丁,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、充分拌匀;

  7、搅拌均匀;

  3、700W微波火力加热2分钟 ,鱼露少许、

撒少许香芹末即可 。没过食材,加入之前处理过的南瓜块  ,南瓜去皮切小块,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、倒入咖喱酱,与剩下的汤料混合 ,