对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，体质芹菜、应该兔肉、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，西瓜 、应该要清利 。湿热芥蓝 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该竹笋、身重困倦 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。少喝酒 。阿胶、排尿短黄 ，易生痤疮 ，
常见表现 ：面垢油光 ，口味清淡 。少甜食 ，脉滑数。鸭肉 、银耳 、湿重或气温偏高环境较难适应。男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、菜瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、女性易带下增多 ，
紫菜 、麦芽糖等滋补食物。赤小豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，比较适合湿热体质的食物 ，舌质偏红 ，热淋等病。以温食为主。苦瓜 、蜂蜜、要清利。黄疸 、口苦 、丝瓜 、薏米 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光、如绿豆 、辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，