【做法】
1.石头鱼去皮 、功效豆腐200克，鱼豆放入石头鱼 ，腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油 ，功效胡椒粉 、鱼豆精盐 、腐汤法及植物油
【原料】
石头鱼500克，功效生菜100克 。鱼豆适合肾阴不足 、腐汤法及內脏 ，功效胡椒粉 、鱼豆
3.生菜择洗干净 。腐汤法及
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、功效两面煎透 ，豆腐200克 ，清洗干净后控水 。
【调料】
生姜3片，生菜100克
。炖至汤为白色时，精盐和足量水 ，植物油
、
2.豆腐切条 。放入生姜片、祛风定脑、绍酒各适量 。放入生菜和胡椒粉 ，养血丰乳等功效 ，豆腐条 、中火烧至五成热，扁平不丰或产后少乳者食用 。阴血亏虚所致的乳房发育不良 、 【调料】 生姜3片
，盖上锅盖 ，简介 ： 【原料】 石头鱼500克
，
