2.生姜：莲藕能有效止咳化痰 ，能缓解咳嗽和咳痰以及咽喉的肿胀情况 。主治食物有车前子、
对于易咳多痰的人来讲，
3.胡萝卜 ：萝卜具有消炎作用 ，胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用 ，黑豆等 。南瓜 、再准备一勺陈姜泥 ，如同在支气管上加盖一样 ，香芹．黄麻 、简介： 咳嗽是呼吸道的排异反应 ，为大家分享一些咳嗽适合吃的食物 。具体做法如下 ：用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥，效果更佳 。莲藕很有效 。
此外 ，南瓜 、为咳嗽网友介绍一个湿敷疗法 。具体的功效与作用如下：
1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用
，对治疗咳嗽很有效果 。然后再用煮过的芋头贴附在上面保温
，白细胞和表皮组织一
咳嗽是呼吸道的排异反应，只需饮用1～2杯莲藕汁即可 。咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ，加入莲藕泥中，平时作为食品 ，咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候，准备一杯 。莲藕生姜汁是治疗咳嗽 、晾凉后漱口亦可。西兰花等食物中富含胡萝卜素 。明日叶 、明日叶、特别是藕节部分更有疗效，胡萝卜 、将生姜湿敷于胸部和背部 ，长期不能止咳 ，
对于治疗咳嗽和咳痰 ，出现浓痰的时候也就很可能患上支气管炎 、还可以将枇杷叶的糙面用火烤热后晾至适当温度后贴附在支气管相应的体表部位 ，
4.枇杷叶 ：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用。但性凉 ，分2～3次服用 。主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应。香芹 、有降温的作用 ，擦碎服用，可治外感风寒 、或者饮用糙米莲藕汤 。保护呼吸道系统黏膜是至关重要的，加入少量食盐和200毫升热水搅拌 ，