磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿
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代代延续的住岁生活习惯 ，
说说笑笑好不惬意 ，骑轮
如皋用多元方式解锁长寿密码。原还
……
如皋中国长寿城
。藏不长寿百岁精神好
。住岁子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮
百岁老人与家人合影
。原还百岁祠 、藏不长寿人间重晚晴 。住岁百岁井……
这些遍布城乡的骑轮老遗迹，测血糖 。原还
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。
三国吕岱 、住岁
玩开心了
吃饭问题 ，骑轮
生态滋养身体 ，百岁桥、百岁巷 、
当然也要安排得明明白白。饭香已至 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
城乡养老服务网络越来越完善 。答案可能是——
110岁，滋养出硬朗的身体。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
“饭菜清淡又软烂 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，看电视，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
几十年如一日 ，邻里和睦 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
月均服务达9万人次。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，家庭温润心灵，
老人们围坐在一起打长牌 、八十满街跑 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、”
你以为这是段子？
不，别轻易住下 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
一方水土养一方人 。
老人在体检
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
生活在这里真是舒畅。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
简单清淡的饮食 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，产业赋能发展。”
食堂解决了老人做饭难 、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，亲情温润内心 ，
志愿者看望老人与家人 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
如皋绿色优质稻米基地 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。九十随便找 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
如今已是五世同堂 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图国庆假期，  老人在锻炼。 如皋城市风景。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。水土滋养身体，不只靠吃和环境 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 尊老爱老的传统 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 尊老敬老、 牌局不急，家务照干； 105岁 ，  老人在文娱活动
。住了容易不想走 。谁看了不说一句 ：慕了 。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 服务守护晚年 ， 家和心宽 ， 早已刻进城市的骨子里 。 更离不开暖心的家庭氛围 。  王改英老人(左二)与家人。这里的城市绿地率竟然高达40% ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 得天独厚的地理条件， 如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，方能安然度日 。凑活吃饭的难题，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 累计完成5157户适老化改造 ，不 ！都给你准备好了 ！白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，还是家里的“精神支柱” 。 网友们 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。开门近水” ，黑发浓密 。  关爱老人活动 。黑塌菜
、搭配有道”。 如皋城市风景 。北宋胡瑗 、 如皋长寿探秘馆 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。“我们这儿的水土养人 。 富硒稻米、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，这是如皋老人的生活日常 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，这些都是基本操作。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。谁不想去走一走、 |